"행복은 오늘을 사는 데서 온다_존 웨슬리" – 아침에 회사 가기 싫을 때 힘을 주는 명언
아침마다 일어나서 회사 가는 일이 쉽지 않죠. 그저 이불 속에서 한숨만 내쉬고 싶은 마음, 누구나 겪을 수 있는 감정입니다.
하지만 그런 아침에도 우리가 기억해야 할 중요한 것이 있습니다.
바로 “행복은 오늘을 사는 데서 온다.”는 존 웨슬리의 명언입니다.
이 말은 우리가 오늘 하루를 어떻게 보내느냐가 우리의 행복과 삶에 중요한 영향을 미친다는 뜻이죠.
1. 오늘을 살아가는 마음가짐
매일 아침 일어날 때, 회사가 싫고 하루가 버겁게 느껴지지만, 오늘 하루만큼은 내게 주어진 선물이라는 생각으로 시작해 보세요.
어제의 걱정은 오늘의 나를 가로막지 않도록, 오늘에 집중하는 것이 중요합니다.
오늘의 작은 순간에 감사하며, 그 안에서 기쁨을 찾으려는 마음가짐을 가지세요.
그 기쁨이 하루를 좀 더 의미 있게 만들어 줄 거예요.
2. 작은 즐거움을 찾아보세요
회사에 가기 싫을 때, 아침의 작은 즐거움을 찾는 것이 도움이 될 수 있습니다. 좋아하는 음악을 들으며 출근 준비를 한다거나, 아침에 마시는 커피 한 잔에서 행복을 느껴보세요. 오늘만큼은 작은 순간이 주는 행복에 집중하면서 하루를 시작해보세요.
일상이 지루하고 힘들어 보일 때, 그 작은 즐거움이 큰 위로가 될 수 있습니다.
3. "오늘을 살아야 한다"는 마음으로
우리는 종종 내일이나 미래의 일에 대해 고민하느라 지금 이 순간을 놓칠 때가 많습니다.
하지만, 오늘만큼은 내가 살아가는 이 순간을 소중히 여기는 마음을 가져보세요. 내일의 걱정은 내일의 나에게 맡기고, 오늘 하루에 집중하는 것입니다. 회사에 가는 길에 만나는 풍경이나 사람들과의 작은 대화에서 행복을 찾을 수 있어요.
그렇게 오늘을 살아가다 보면, 그 속에서 기쁨이 생깁니다.
4. 자신에게 조금 더 친절하게
회사를 가는 일이 버겁게 느껴질 때, 자신에게 너무 많은 기대를 하지 마세요.
힘든 하루가 예상된다면, 자신에게 친절한 하루를 선물해 주세요.
작은 휴식 시간, 좋은 책 한 권, 아니면 간단한 취미 생활로 하루의 스트레스를 풀 수 있는 시간을 만들어 보세요.
그런 소소한 즐거움이 여러분의 하루를 조금 더 기분 좋게 바꿔줄 거예요.
"행복은 오늘을 사는 데서 온다."라는 말은 단순히 오늘 하루를 살아가는 것만으로도 큰 행복을 느낄 수 있다는 의미입니다.
출근이 싫고, 일상이 힘들다고 느껴질 때, 잠시만이라도 오늘을 살아가는 즐거움을 찾아보세요.
오늘만큼은 내게 주어진 선물이라는 마음으로, 작은 행복을 찾고 하루를 더 의미 있게 살아가 보세요.
그 행복이 차곡차곡 쌓여, 더 나은 내일을 만들어갈 수 있을거예요~
자! 힘내서 일어나서 출근합시다..............
